Fracturas Vertebrales y Osteoporosis
Fracturas Vertebrales y Osteoporosis Las fracturas vertebrales por compresión ocurren cuando el cuerpo de la vértebra colapsa o se aplasta. La causa principal es la osteoporosis, una enfermedad silenciosa que debilita progresivamente la calidad de los huesos, haciéndolos porosos y frágiles. En pacientes con osteoporosis severa, una vértebra puede fracturarse no solo por una caída, […]
Espondilolistesis
Espondilolistesis La espondilolistesis ocurre cuando una vértebra se desplaza hacia adelante (o hacia atrás) sobre la vértebra que tiene justo debajo. Este deslizamiento puede deberse a un defecto de nacimiento, a microfracturas por estrés (común en ciertos deportistas) o, de forma más habitual, al desgaste de los discos y articulaciones por la edad (espondilolistesis degenerativa). […]
Estenosis de Canal Lumbar
🩻 Estenosis de Canal Lumbar La estenosis de canal lumbar es el estrechamiento del espacio por donde pasan la médula espinal y las raíces nerviosas en la parte baja de la espalda. Está causada principalmente por el desgaste natural de los años (artrosis, crecimiento de hueso o engrosamiento de los ligamentos). Al reducirse este canal, […]
Hernia Discal Lumbar y Ciática
Hernia Discal Lumbar y Ciática La hernia discal lumbar ocurre cuando uno de los discos amortiguadores de la parte baja de la espalda se desplaza o se rompe. Al salirse de su sitio, este disco presiona las raíces nerviosas cercanas, siendo el nervio ciático el afectado con mayor frecuencia. ⚠️ Síntomas comunes Dolor lumbar (Lumbago): […]
Mielopatía Cervical
Mielopatía Cervical La mielopatía cervical ocurre cuando el estrechamiento del canal en el cuello es tan severo que ya no solo aprieta los nervios que van a los brazos, sino que empieza a comprimir y dañar la médula espinal (el cable principal de comunicación del cuerpo). Es una patología de evolución lenta pero grave, que […]
Vivir con dolor crónico y espalda fallida: cuando el cuerpo duele… y también el alma
La Kinesiofobia en el Postoperatorio de Columna Del Miedo a la Libertad Hay un tipo de cansancio que no se ve desde fuera. No aparece en una resonancia. No se detecta en una analítica. No siempre se puede explicar con palabras. Es el agotamiento de convivir con dolor todos los días. El dolor crónico […]
La Kinesiofobia en el Postoperatorio de Columna
La Kinesiofobia en el Postoperatorio de Columna Del Miedo a la Libertad Comprender al Enemigo Invisible ¿Qué es exactamente la kinesiofobia? La kinesiofobia se define clínicamente como un miedo excesivo, irracional y debilitante al movimiento físico y a la actividad, resultante de una sensación de vulnerabilidad ante una lesión o una nueva lesión. En el […]
¿La cirugía de columna es siempre la última opción? Desmontando los 5 grandes mitos
Cirugía de columna por “el ojo de la cerradura” Los asombrosos beneficios de la endoscopia vertebral Pocas palabras generan tanto miedo como “cirugía de columna”. Para muchas personas, escuchar que podrían necesitar una operación en la espalda provoca inmediatamente ansiedad, incertidumbre y pensamientos catastróficos. Todavía existe la idea de que operarse de la columna significa […]
Cirugía de columna por “el ojo de la cerradura”
Cirugía de columna por “el ojo de la cerradura” Los asombrosos beneficios de la endoscopia vertebral Durante décadas, la cirugía de columna estuvo asociada a grandes incisiones, largas hospitalizaciones y dolorosos procesos de recuperación. Para muchos pacientes, la sola idea de someterse a una operación vertebral generaba temor e incertidumbre. Sin embargo, los avances tecnológicos […]
¿Cuáles son los mejores deportes para una espalda operada (o con hernias)?
¿Cuáles son los mejores deportes para una espalda operada (o con hernias)? El gran error: pensar que reposo significa curación Durante años, millones de personas con problemas de columna han escuchado el mismo consejo: “Ten cuidado”, “no hagas esfuerzos”, “mejor no hagas deporte”. El resultado es que muchos pacientes terminan desarrollando miedo al movimiento y […]